Тренера в тренажерном зале

Деточка · Гость

Здравствуйте Very Happy

Я не особо понимаю в занятиях на тренажерах. Но есть большое желание на них заниматься. Не знаю даже с какой стороны к ним подходить. Embarassed

Там конечно есть картинки, но я знаю что есть и нюансы, которые эти картинки отобразить не могут. Здорово, что у вас в зале есть отзывчивые тренера, которые все могут показать (сама еще не прибегала к их услугам) Rolling Eyes

Но меня интересует вот что - что входит в их обязоности, которые я оплатила купив абонимент, а какие услуги за дополнительную плату??? Предпологаю, что составление личной диеты и план тренировок не в ходит в стоимость абонемента. Или я не права???
Очень надеюсь получить конкретный ответ. Иногда тут отвечают так расплывчето, оставив вопрос без ответа Evil or Very Mad

Aljona

Добрый день,

Покупая абонемент в наш клуб и прийдя в тренажёрный зал Вы можете обратиться к дежурному тренеру ( всегда в форме Спортима и табличкой с именем)- Вам покажут как работать на тренажёре, технику выполнения, дадут общие рекомендации. Вы можете задать вопрос типа: - Какой тренажёр мне выбрать для укрепления рук или ног и т.д. ?
Составление программы тренировок и питание- это услуга за отдельную плату - выбрав этот вид услуги Вы можете быть уверенны, что сами себе не навредите и быстрее добьётесь желаемого результата. А также работа будет комплексной. Сами подумайте есть разница когда тренер стоит всё время рядом и следит за Вами или когда тренер показал и дальше Вы уже сами заниметесь. Если у тренера будет время он первый момент постоит и присмотрит за Вами, но он также может пойти помогать другим, а Вы в свою очередь не сможете запомнить нюансы выполнения упражнений. Если у Вас небыло опыта занятий, то если есть возможность хотя бы 1 месяц позанимайтесь с тренером( о тренерах Вы можете прочитать на сайте, это поможет Вам выбрать тренера), если такой возможности нет, подходите к тренерам и задавайте вопросы по технике выполнения и о выборе тренажёра. Надеюсь ответ Вас удовлетворит, но если что то не понятно, пишите. Удачи Laughing

[/quote]

Деточка · Гость

Аааагромное спасибо за ответ, Алёна.
Действительно спасибо Exclamation

Aljona

Всегда рады Laughing