| Предыдущая тема :: Следующая тема |
| Автор |
Сообщение |
Maksims Bonte`
Новичок
Зарегистрирован: 22.12.2006
Сообщения: 4
Откуда: Riga, Latvia
|
 Добавлено: Fri Dec 22, 2006 11:58 pm Заголовок сообщения: как избавитса от живота ? |
 |
|
посмотрите на картинку ето мое тело, меня здесь все устраивает кроме пуза.
посоветуите плиз какие можно делат упражнения чтоби от него избавитса со всех сторон до физически возможного минимума ? и ешо важно ли питание и сколко времени ето может занят ? спасибо
 |
|
| Вернуться к началу |
|
 |
alik
Бывалый
Зарегистрирован: 20.09.2005
Сообщения: 5
|
| Добавлено: Mon Jan 15, 2007 9:16 pm Заголовок сообщения: |
|
|
| Упражнения можешь делать самые простые. Главное это правильное (чистое) питание. Нет диеты - нет пресса. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Freya
Активный участник
Зарегистрирован: 08.01.2007
Сообщения: 154
Откуда: совсем рядом
|
| Добавлено: Sun Feb 18, 2007 10:11 pm Заголовок сообщения: Re: как избавитса от живота ? |
|
|
| Maksims Bonte` писал(а): | посмотрите на картинку ето мое тело, меня здесь все устраивает кроме пуза.
посоветуите плиз какие можно делат упражнения чтоби от него избавитса со всех сторон до физически возможного минимума ? и ешо важно ли питание и сколко времени ето может занят ? спасибо
|
А мне нрааа твой живот...  ..и крест!  |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Игорь
Заходит часто
Зарегистрирован: 18.09.2005
Сообщения: 41
|
| Добавлено: Sun Feb 18, 2007 10:12 pm Заголовок сообщения: Re: как избавитса от живота ? |
|
|
| Freya писал(а): | | Maksims Bonte` писал(а): | посмотрите на картинку ето мое тело, меня здесь все устраивает кроме пуза.
посоветуите плиз какие можно делат упражнения чтоби от него избавитса со всех сторон до физически возможного минимума ? и ешо важно ли питание и сколко времени ето может занят ? спасибо
|
А мне нрааа твой живот... ..и крест! |
Freya, уверен мой тоже тебе понравиться. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Freya
Активный участник
Зарегистрирован: 08.01.2007
Сообщения: 154
Откуда: совсем рядом
|
| Добавлено: Sun Feb 18, 2007 10:16 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Игорь, фото в студию! 
Пы Сы: А крест такой у тя есть?  |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Игорь
Заходит часто
Зарегистрирован: 18.09.2005
Сообщения: 41
|
| Добавлено: Sun Feb 18, 2007 10:19 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Нет, я играю честно - при соблазнении буду использовать только свое тело и никаких подручных средств.  |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Freya
Активный участник
Зарегистрирован: 08.01.2007
Сообщения: 154
Откуда: совсем рядом
|
| Добавлено: Sun Feb 18, 2007 10:21 pm Заголовок сообщения: |
|
|
| Игорь писал(а): | | Нет, я играю честно - при соблазнении буду использовать только свое тело и никаких подручных средств. |
Заинтриговал... А, как насчет фото?  |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Игорь
Заходит часто
Зарегистрирован: 18.09.2005
Сообщения: 41
|
| Добавлено: Sun Feb 18, 2007 10:23 pm Заголовок сообщения: |
|
|
| Нет проблем, когда встречаемся чтобы ты смогла запечатлить на пленку мое пузико? |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Freya
Активный участник
Зарегистрирован: 08.01.2007
Сообщения: 154
Откуда: совсем рядом
|
| Добавлено: Sun Feb 18, 2007 10:25 pm Заголовок сообщения: |
|
|
| Игорь писал(а): | | Нет проблем, когда встречаемся чтобы ты смогла запечатлить на пленку мое пузико? |
Хоть завтра... |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Игорь
Заходит часто
Зарегистрирован: 18.09.2005
Сообщения: 41
|
| Добавлено: Sun Feb 18, 2007 10:31 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Договорились. Завтра или во вторник в клубе в 20:30 подходит?  |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Freya
Активный участник
Зарегистрирован: 08.01.2007
Сообщения: 154
Откуда: совсем рядом
|
| Добавлено: Sun Feb 18, 2007 10:32 pm Заголовок сообщения: |
|
|
| Игорь писал(а): | | Договорились. Завтра или во вторник в клубе в 20:30 подходит? |
Че так поздно? Я там с утра буду... |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Игорь
Заходит часто
Зарегистрирован: 18.09.2005
Сообщения: 41
|
| Добавлено: Sun Feb 18, 2007 10:34 pm Заголовок сообщения: |
|
|
| Но тебе ведь фотка нужна, так что придеться разок подстроиться и под меня. Обещаю не остаться в долгу, если понадобиться. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Freya
Активный участник
Зарегистрирован: 08.01.2007
Сообщения: 154
Откуда: совсем рядом
|
| Добавлено: Sun Feb 18, 2007 10:36 pm Заголовок сообщения: |
|
|
| Игорь писал(а): | | Но тебе ведь фотка нужна, так что придеться разок подстроиться и под меня. Обещаю не остаться в долгу, если понадобиться. |
У тя занятие в 20.30? Или ты ходишь в зал? |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Игорь
Заходит часто
Зарегистрирован: 18.09.2005
Сообщения: 41
|
| Добавлено: Sun Feb 18, 2007 10:37 pm Заголовок сообщения: |
|
|
| Я буду в зале в это время в понедельник или во вторник, как договоримся. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Maksims Bonte`
Новичок
Зарегистрирован: 22.12.2006
Сообщения: 4
Откуда: Riga, Latvia
|
| Добавлено: Wed Feb 21, 2007 7:26 pm Заголовок сообщения: Re: как избавитса от живота ? |
|
|
| Freya писал(а): | | Maksims Bonte` писал(а): | посмотрите на картинку ето мое тело, меня здесь все устраивает кроме пуза.
посоветуите плиз какие можно делат упражнения чтоби от него избавитса со всех сторон до физически возможного минимума ? и ешо важно ли питание и сколко времени ето может занят ? спасибо
|
А мне нрааа твой живот... ..и крест! |
после месяца чудовишной диеты живот пропал, но крест остался интересует ? |
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
